ママの元気を応援していきます！☆　in沖縄

本日は、お一人にリフレクソロジーの施術（モニター）をお願いしました♪


今日は、沖縄なは子ども劇場の知人Hさんにモニターをお願いしました。
私の息子達（2歳と4歳と犬8歳）も一緒で、
ずいぶんと賑やかな中での施術となりました。。。（^^;）



お土産に、手作りヨーグルトプリンを頂いて、
まずは皆でお茶タイム！☆
子どもたちと一緒に、美味しくいただきましたよ♪♪♪




今回は、『フットバス10分→フットリフレクソロジー（パウダー）50分→フットアロマトリートメント10分』
という流れで行わせて頂きました。


ラベンダーを入れたフットバスにゆっくりと入って頂き、
その後リフレクソロジーを行いました。

Hさんは、初めてのリフレクソロジーとのことでしたので、
圧を少し弱めにして行いました。



パウダーでの施術後は、ハンドトリートメントを行う予定でしたが、
足の疲れやむくみが気になる様子だったので、
足のひざ下のトリートメントをさせていただきました。
※トリートメントオイルは、ホホバオイル+ラベンダーで行いました。




施術後半は、リラックスされた様子で、ウトウトとされていました。

※リフレクソロジーは、施術後40分位で、
脳内がα波で満たされ、リラックス状態になるという研究結果があります。
ですので、眠くなるのも納得です☆


そして、リフレクソロジーの施術している私自身も
不思議とリラックスできるんです♪



施術後は、子供も含め皆でランチ会をしました。
私の簡単手作りランチ☆ではありましたが、
ゆっくりとお話しながらランチ出来てよかったです♪


また、モニターなどのご協力を
どうぞ宜しくお願いいたしまぁ~す（^^）♪
本日は、ありがとうございました☆