こんにちは！
ハートフル・フィーリングのかとうれいこです
明日は、「子育てママのためのメンタルヘルス講座」開催日です。
〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。
10/31（木）10:15〜12:00
第1回 子育てママのためのメンタルヘルス講座
～ママ自身のココロの健康を保ち、子育て・自己実現と楽しめるように～
内容
【アサーション（自己主張）トレーニング〜さわやかな気持ちを保つために〜】
「アサーション」＋「コラージュ療法」
※日常生活に即効性のある「アサーティブなコミュニケーション」
☆12:00〜13:00 ゆんたくランチ de 交流会
〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。〜・。
沢山のお問合せ、お申し込みを頂きまして、ありがとうございます。
今回の講座は、沢山の方々のご協力のもとに、開催させていただける貴重な講座となります
※講師の佐藤恵美さん、おきなわ女性財団さん、すけっとinなはさん（保育）ハートフル・フィーリングメンバー沢山、参加者の皆さん等
講座&ランチゆんたく会を通じて、気づきがあったり、
皆さんとの繋がりが深まり&広がっていけたらいいな〜と感じています☆
参加したいけれど日程が合わず、ご参加いただけなかった方も多数いましたので、
タイミングの合う時に、ご参加&ご協力いただけましたら幸いです
以下、参加者の皆さまへ
１）託児を予約されている方
9:45迄には、１F「子どもの部屋」までお越しください。
※託児の申込書記入があります。
２）色々お手伝い&集合時間
ハートフル・フィーリングでは、参加者と主催者側という枠組みは、ほぼ、ございません！
どなたも主体的に、無理のない範囲で、そして楽しく関わっていただけましたら幸いです
・・・というわけで！！ 講座は、10:15〜スタートいたしますが、
ぜひ、☆ 9:50 ☆迄に、3階の「研修室1」へお越しください。
そして、教室の机配置等、準備をお手伝い頂けましたら幸いです
重ねて、講座終了後も後片付けのご協力を宜しくお願いいたします
9:50までに来られない場合でも、10:00までにはお越し下さい。
３）講座費用
500円となります。
極力、つり銭のないようにお願いします。
４）ゆんたくランチ会
12:00〜13:00 ３F創作室で行います。保育スタッフさんも参加予定です。
５）開催当日のご連絡
かとうれいこ携帯（メールor電話）まで、ご連絡下さい。
では、明日、皆さまとご一緒できますことを心より楽しみにしております！
☆ハートフル・フィーリング／かとうれいこ☆